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百盈体育娱乐手机客户端安卓:保健品功能(女性

时间:2022-01-05 15:38 来源:未知 作者:admin

保健品对人体到底有什么作用?

随着社会生活水平的提高,人们的日子越来越富裕,但是来自各方面的压力也非常大。尤其是一些中老年人,身体的亚健康现象十分严重,所以说健康养生成为非常热门的话题,而且有不少养生爱好者喜欢吃保健品,认为这样可以让身体更健康。那么保健品能长期吃吗?而且保健品吃了对身体有什么用处?

保健品是介于食品和药品之间的东西,当饭吃不饱,当药不治病,所以,更多地强调“长期效果”或类似于“食补”概念——如XX食品天然萃取等。推销人员也多偷换概念的强调“营养均衡”等理论,其实,所有保健品中的营养成分我们常见的食品中都有,只是多数人不掌握其营养成分,为求方便二购买保健品。但是,很多人购买保健品时忽视了自身体质特点,甚至出现“超标进补”的情况。所以,好坏不是简单一两句话能说清的,在此还是建议定期体检后,根据各自身体情况针对性考虑各自的保健选用。

很多保健品夸大功效宣传,还隐瞒毒其副作用,说保健品没有毒副作用这是无稽之谈,很多保健品是有毒副作用的。

人工做出来的制剂也会贵很多,本来通过正常的饮食就能得到的营养,但买制剂就会很贵,效果却是一样。比如现在有一种保健品叫蛋白粉,蛋白粉的成分也就是蛋白质,蛋白质通过喝牛奶,吃鸡蛋,吃肉完全可以获取,有什么必要吃蛋白粉?不管是什么样的蛋白粉营养都一样.

保健品不可以长期服用,保健品毕竟营养成分单一,好的身体需要多种营养,只吃一种营养品会使身体营养单一,对健康造成负面影响,建议你权衡利弊,必要时加强全面营养,以保持健康身体.

保健品功能

保健品作用大不大?

1、蛋白粉:健康人根本不需要

蛋白质粉是采用提纯的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白的几种蛋白组合体,为人补充蛋白质,一罐400克的蛋白粉要卖两三百块,贵得令人咋舌。然而,人体每天对蛋白粉的需求非常的少,完全可以通过日常生活食物中获得足够的蛋白质。

2、药酒:安全隐患大

药酒本身的成分复杂,很多中药及其他物质的具体成分无法得知,甚至可能会相互产生作用,影响到肝肾代谢。

此外,很多药酒都是自行酿制的。酿酒是个复杂的过程,家庭酿酒很难达到严格的卫生标准,酿制过程中产生了有害物质或者滋生细菌,对身体会产生损害作用,轻则腹泻、呕吐,重则有肝肾衰竭甚至有最后危及生命的,安全隐患大,这样的新闻案例发生不在少数。

如果有肝脏问题、高血压、糖尿病、高脂血等问题,更是要做到「滴酒不沾」,过年大家也别劝这几种人喝酒。

3、葡萄籽:抗癌

葡萄原本是一种非常好的日常水果,葡萄籽虽然含有氨基酸、维生素及矿物质等,具有保健、美容等功效,但是近几年葡萄籽也被商家吹上了天,称葡萄籽可以抗癌,还做成葡萄籽油和葡萄籽粉进行销售,其实,根于实验数据显示,葡萄籽没有任何用处。

4、海参:不比鸡蛋强

海参虽然是富含蛋白质、矿物质、维生素等营养物质的海产品,但是营养主要通过人对蛋白质中氨基酸的吸收率来做评判。鸡蛋才是最符合人体氨基酸模式的食物,所以吃海参还不如一天吃两个鸡蛋。

5、高钙奶:喝普通牛奶没有那么大差距

现在人们购物都很关心营养价值表,购买牛奶的时候也挑选高钙奶。但是普通牛奶中的钙为乳酸钙,吸收率较高,而高钙奶中是人工添加的碳酸钙,吸收率较低。高钙奶喝了也不等于能将所含钙成分完全吸收,其实普通牛奶也就够了!

6、儿童酱油:有害无益

儿科专家提醒,儿童饮食完全不需要额外再用酱油来调味。正常饮食中含有的钠,已经足够满足儿童的生理需求百盈体育开户,任何外加的盐都是多余的。

7、解酒药:并不能减轻醉酒危害

解酒药只是个噱头。他们的批号并非药品,而是保健食品,它们的成分只是一些护肝的成分,并不能减轻醉酒的危害。

8、玛卡:被夸大了的壮阳功效

玛卡是一种原产于南美的植物,据称是当地一种类似于我们地瓜之类的廉价食品。玛卡到了我国就身价大涨,据商家宣传,它不仅能让男性「滋补强身、抗疲劳、提高性能力」,女性吃了,也能「改善性功能,治疗不孕、月经不调」。同一种植物,同时能提升男性和女性的生殖功能,这也太夸张了吧。

的确有一些玛卡提取液在实验动物身上增加性功能的报道,但在人体试验中却没有发现玛卡能增加雄性激素水平。有人体试验发现,吃了四个月玛卡后,男性的精子数量和功能有改善,可这项试验只有9个人参加,实在让人难以信服,所以想通过玛卡提高能力是不现实的。

保健品为什么有保健作用

保健品的保健作用在于它的平衡功能,很大一部分人由于饮食偏好总会让自己营养不平衡,由于营养不平衡,就会出各种各样的毛病,小毛病扛过去就会慢慢积聚成大毛病。平时多保健就能克服这种恶性循环。所以有专家说:合理饮食加保健品可以抵抗疾病。螺旋藻就是具有这种平衡功能的保健品,它的矿物质和维生素含量非常丰富,营养平衡了人就不容易生病。

保健品功能

保健品到底能对人体起到什么样的作用?

保健品不能起到治疗的作用.

为什么需要保健品,他只是起到补充人体在日常生活饮食中摄取不足,而身体又需要的一些微量元素!

现在保健品很多,选择的范围也很广.最主要的是选择自己所缺少的!